Servicios de dietética y nutrición
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Dietoterapia
personalizada
Acompañamos tu salud con nutrición adaptada a necesidades específicas. Te ofrecemos apoyo nutricional personalizado para afrontar condiciones como el cáncer, el SIBO y las intolerancias o alergias alimentarias. Te ayudamos a gestionar tu salud y mejorar tu calidad de vida.
Si has estado atrapado en un ciclo de dietas sin fin, con el efecto rebote marcando tu historia, este es el lugar adecuado para ti.
Te ayudamos a trabajar en el cambio de hábitos desde una perspectiva amplia, convirtiendo la alimentación en un acto de amor propio y disfrute.
Si estás listo para un reto de autocuidado, aquí comenzarás tu viaje hacia una mejor versión de ti mismo.
Mi método
Con el objetivo de bienestar, diseño programas que integran educación nutricional, hábitos de vida saludables y técnicas de autocuidado. Aprenderás a alimentarte de manera consciente, disfrutando de cada bocado y alejándote de las dietas restrictivas. Mi enfoque busca la naturalización de la alimentación, fomentando la salud física y emocional a través de cambios sostenibles y efectivos.
El camino hacia tu bienestar
Trabajamos juntos en la gestión del estrés, la actividad física y el descanso para lograr un equilibrio integral. A través de prácticas de autocuidado, te ayudaré a entender las señales de tu cuerpo y a implementar hábitos que promuevan tu salud y bienestar. Nuestra meta es que construyas una relación positiva con la comida y contigo mismo, alcanzando objetivos duraderos en tu salud y calidad de vida.
Comprometida con tu salud y bienestar
Soy Pilar Pastor, Técnico Superior en Dietética con un Máster en Nutrición para la Prevención y Promoción de la Salud, y otro en Nutrición, Suplementación y Farmacología en el Deporte. Tras más de diez años de experiencia en consultoría y un parón que me llevó a formarme en nutrición, ahora dirijo un proyecto donde ayudo a pacientes a perder peso y cuidar su salud. También disfruto impartiendo talleres y colaborando en voluntariados que apoyan la educación de jóvenes en riesgo. Soy una persona inquieta y apasionada por la mejora continua en el ámbito de la nutrición.
