Mis servicios
Cada persona tiene necesidades únicas, por eso en mi consulta encontrarás diferentes tipos de programas adaptados a tu ritmo de vida, tus objetivos y el nivel de acompañamiento que prefieras.
Planes diseñados a medida según tu situación y objetivos. Incluyen seguimiento individualizado y estrategias adaptadas para la reeducación en hábitos, la nutrición deportiva o la dietoterapia. Puedes personalizar tu programa según tu etapa de vida o necesidades específicas: menopausia, alimentación infantil, dietas vegetarianas y más.
Algunos procesos requieren un enfoque más amplio. Aquí encontrarás programas diseñados junto a otros profesionales, como protocolos para SIBO o sesiones combinadas con reflexoterapia, integrando la nutrición con otras terapias complementarias.
Motívate con el apoyo de un grupo en desafíos diseñados para generar cambios reales en tu alimentación y estilo de vida. Un ejemplo es el Reto 21 Días, donde trabajamos juntos hábitos saludables con pautas diarias y asesoramiento. Pregunta por la próxima edición y descubre cómo funciona.
Si prefieres avanzar con autonomía, estos programas te permiten acceder a tutoriales y menús quincenales con pautas detalladas. No requieren seguimiento, puedes contratarlos cuando quieras y adaptarlos a tu rutina sin presión.
Si necesitas ayuda para elegir el programa más adecuado para ti, contáctame y te asesoro sin compromiso.
Estoy muy orgulloso de haber podido encontrar a Pilar como nutricionista, es una persona muy cercana, y sobretodo una gran profesional, me ayudado muchísimo a perder peso, y sobre todo a saber comer bien, a controlar los impulso de comida,y saber comer bien no es como siempre lo mismo y monótono la verdad que yo recomiendo a pilar una mil veces para ayudarte a conseguir tus objetivos I am very proud to have been able to find Pilar as a nutritionist, she is a very close person, and above all a great professional, she helped me a lot to lose weight, and above all to know how to eat well, to control food impulses, and to know how to eat well It is not as always the same and monotonous, the truth is that I recommend pillaring it a thousand times to help you achieve your goals.
carlos javier rubio martinez
2024-11-28
Irene Delgado Velasco
2024-11-26
Recomiendo sin duda a Pilar como nutricionista. Además de tener un trato cercano, explica con detalle todo y se interesa en todo momento por la evolución que vas teniendo. I definitely recommend Pilar as a nutritionist. In addition to having a close treatment, he explains everything in detail and is interested at all times in the evolution you are having.
Roberto Guerra del Barrio
2024-11-08
Pilar es una gran profesional que me ha hecho entender el complejo mundo de la nutrición. Con unas pocas pautas alimenticias y de actividad física, me ha ayudado a alcanzar mis objetivos de una manera muy fácil, acompañándome en todo momento. Pilar is a great professional who has made me understand the complex world of nutrition. With a few dietary and physical activity guidelines, it has helped me achieve my goals in a very easy way, accompanying me at all times.